Очередная попытка сформулировать, что я делаю как психолог

Сергей Иванов, психолог, Челябинск

Я помогаю структурировать. То есть проводить границы, различать/дифференцировать, выводить из слияния. Это про всякие явления в жизни, которые требуют разобраться с ними, распутать клубок, и все такое. Непонятности в жизни, бизнесе, переживаниях. Структурирование очень помогает сориентироваться в происходящем.

Я помогаю настраивать границы в отношениях в согласии со своим "хорошо". Где-то надо сделать более проницаемые, где-то менее. Для этого надо сориентироваться и в происходящем в среде, и в своих реакциях на происходящее в среде, и в своих потребностях. И найти способ адеквано проявить свои переживания.

Помогаю находить себя, как бы странно это ни звучало. Обнаруживать границу я-не я, выходить из слияния с другими людьми, обнаруживать свое собственное "хорошо". То есть слышать свои потребности, и уметь их реализовать. Выращивать свои собственные внутренние опоры.

Помогаю выходить из тупиков, и вырываться из заколдованного круга. Помогаю осознать привычное, но мешающее поведение, и изменить его на более подходящее.

Помогаю разрешать внутренние конфликты, что приводит к высвобождению энергии на полезные дела вместо борьбы с собой.

Помогаю начать делать то, что никак не удается начать. Когда все понятно, но - никак. Иногда, кстати, правильнее отказаться делать это неначинаемое. И это тоже про разрешение внутренних конфликтов.

Помогаю парам вернуть совместность, близость, и уменьшить разобщенность.

Помогаю парам научиться разговаривать друг с другом.

Помогаю оставаться собой, оставаясь в паре.

Обучаю решать конфликты в паре.

Спасибо, что делитесь!

Еще по теме

Пора?

Вы можете записаться ко мне на тренинг или психологическую консультацию – личную или онлайн.

Внимание! Интересные события!

Я люблю себя

Жить для других означает зависеть от чужого "хорошо". Тебе хорошо? Значит, я молодец! Тебе нехорошо? Значит, что-то со мной не так...
Жить для других означает жертвовать собой. И страдать от этой жертвы, и покидать эти тягостные отношения.
Жить для других означает терять себя. Как я? Я - как ты! Я уже и не знаю, кто я, и как мне - без тебя...
Что значит - моя собственная жизнь? Как это - жить для себя? Мне - для себя?! Я не умею...

Узнайте подробности!