Я частный психолог, живу и работаю в Челябинске. Основное направление моей психологической практики – краткосрочные проблемно-ориентированные психологические консультации взрослых людей и семейных пар.

Смотрите также короткое видео-знакомство со мной.

Как я работаю

Как психолог я стремлюсь помочь клиенту обнаружить или создать ресурсы для того, чтобы самостоятельно справиться с теми ситуациями, обстоятельствами, комплексами и прочими сложностями, с которыми клиент встретился в своей жизни. Все мы не самодостаточны, и каждому из нас время от времени требуется помощь специалиста в той сфере, где мы сами специалистами не являемся.

Это означает, что я помогу вам разобраться в том, что с вами происходит, и найти выход из сложившейся ситуации. У меня нет готового рецепта для улучшения вашей жизни, зато я могу помочь вам создать собственный рецепт. Собственные рецепты – работают, в отличие от чужих, и я уже многим помог в этом.

Чаще всего люди приходят ко мне с какой-то проблемой, справиться с которой у них не получается самостоятельно. Я исхожу из того, что все ресурсы для жизни, для того, чтобы справиться с возникающими проблемами, у всякого человека есть, но не всегда к ним есть доступ. И в серии встреч-консультаций мы вместе с клиентом работаем над тем, чтобы клиент этот доступ себе организовал. И тогда человек оказывается в состоянии справиться с возникшими у него жизненными трудностями. Обычно мы укладываемся в десяток встреч.

Бывает, что пришедший ко мне с каким-то острым состоянием человек продолжает пользоваться моими услугами после решения проблемы – задачей нашей совместной работы становится повышение качества жизни, получение удовольствия от нее. Бывает, что с теми же целями ко мне приходят клиенты, у которых вроде все хорошо в жизни, но что-то как-то не так. Тогда наша совместная работа продолжается несколько месяцев - до тех пор, пока клиент не скажет "ну все, пока мне достаточно".

На встречах я стремлюсь помочь клиенту обнаружить, каким способом он мешает себе получить желаемое, или стремится сохранить нежелательное. Для этого я стараюсь создать безопасное пространство, где возможны исследования даже таких вещей, которые обычно тщательно прячутся даже от себя...

Мой блог тоже может помочь вам составить представление обо мне.

С какими проблемами я работаю

Я работаю со взрослыми людьми и подростками от 16 лет. Также работаю с семейными парами.

Я не врач, не психиатр, не оказываю медицинскую помощь, и работаю только с проблемами, не относящимися к классу психических расстройств.

Весьма обобщенно вопросы, которые мы часто решаем на встречах с клиентами, можно сформулировать так:

• Отношения клиента и других взрослых людей. Тут могут быть конфликты в паре, или взаимоотношения на работе, или внутрисемейные отношения...
• Отношения клиента с самим собой. Обычно это формулируется как "хочу разобраться с собой, со своей жизнью", и мы исследуем те непонятности и помехи, с которыми клиент столкнулся в своей жизни.

Если говорить более конкретно, то клиенты приходят с проблемами выбора (работы, жизненного пути, будущего супруга...), затяжным плохим настроением, любовными треугольниками, возрастными кризисами (в т.ч. кризис среднего возраста) и экзистенциальными вопросами, потерями и т.д.

Более подробно я написал об этом здесь.

Какие методы я использую, и где я учился

В своей работе я использую эффективную и быструю гештальт-терапию, применяя элементы расстановок, психодрамы, телесные практики и другие работающие методы.

Вы можете подробнее почитать о моей профессиональной подготовке.

Формы работы

Возможны две формы работы:

• Очная: вы приходите в мой кабинет в Челябинске
• Онлайн: мы встречаемся с помощью видео-звонка Skype

Почитайте, в чем плюсы и минусы очной и онлайн консультации.

Вы можете задать вопрос или записаться на консультацию по телефону +7 908 576 5235, или отправив мне сообщение.