Про общий контекст простого общения

Похоже, в нашей культуре не особо принято договариваться. Особенно по мелочам.

Яркий пример - сиутации в отношениях, когда один партнер приходит к другому и говорит: нам надо серьезно поговорить! И ожидает, что они вот прям сейчас серьезно и поговорят. Однако первый долго зрел для этого разговора, внутренне готовился. А второй, возможно, вообще не думал об этом, и вряд ли готов вот прям сразу обсуждать какую-то серьезную тему отношений. Более того, второму часто вообще непонятно, что первый собирается обсуждать, и это порождает страх (может, еще и вину и стыд) и, конечно, сопротивление.

Другой, менее яркий, но более частый пример. Один приходит к другому и начинает сходу что-то рассказывать про свою жизнь. И ждет, что с ним поговорят, выслушают, и все такое. Второй же в это время где-то в своих процессах, и не готов вникать в жизнь первого. В результате оба раздражаются, и отношения портятся.

Что можно тут изменить? Надо создать общий для обоих контекст.
Во-первых, можно поинтересоваться, готов ли партнер со мной пообщаться вот по такому вопросу. Может ли, хочет ли?..
Во вторых, партнер, которому задают такой вопрос, может прислушаться к себе и найти настоящий ответ на этот вопрос. Может, он вовсе не хочет обсуждать эту тему, или хочет, но не сейчас, а примерно вот тогда.
Может быть, надо согласовать не только время, но и место. Может быть, надо отложить обсуждение не на 5 минут, а на неделю. Может быть, надо предварительно что-то обсудить, прежде чем переходить к обсуждению большого серьеного вопроса.

Чувствительность к общему контексту, и способность встать на место другого, может тут очень помогать. Особенно, если к этому способны оба партнера.

Спасибо, что делитесь!

Еще по теме

Пора?

Вы можете записаться ко мне на тренинг или психологическую консультацию – личную или онлайн.