Для кого эта группа?
Для мам (пап, бабушек - взрослых, заботящихся о малыше) и малышей в возрасте от 3-х месяцев до 1 года.
Какие возможности дает эта группа для малышей и взрослых?
- возможность отдохнуть от повседневных дел, расслабиться и провести время вместе со своим малышом в свободной, непринужденной обстановке, в атмосфере сотворчества, совместного танца и теплого эмоционального общения
- возможность найти новые способы взаимодействия с малышом
- помогает научиться лучше понимать своего ребенка, распознавать его потребности и эмоциональные состояния
- помогает восстановить свою физическую форму после родов, снизить мышечное напряжение (часто возникающее в связи с ношением ребенка на руках)
- создает пространство, где можно обсудить свои трудности и возникающие вопросы, связанные с развитием ребенка и получить поддержку от других мам и ведущих
- способствует раннему развитию и социализации малыша
Что для этого мы будем делать?
- Заниматься контактной импровизацией, телесно-ориентированными практиками (медитации, body-work, упражнения на расслабления различных групп мышц и др), и танцевально-двигательной терапией
- Помогать малышу знакомиться со своим телом и его возможностями, обогащая его телесный опыт
- Наблюдать за нашими малышами, изучать их «язык», в том числе язык тела
- Получать новую информацию об особенностях развития малыша
- Работать с голосом: расширять возможности звучания своего голоса, слушать себя и своего малыша, наблюдать за тем, как интонация нашего голоса влияет на восприятия малышом того, что мы говорим
- Петь малышу песенки, потешки, играть в пальчиковые игры, устраивать импровизированные концерты с музыкальными инструментами
Как будут проходить занятия?
Одно занятие длится порядка часа, и за это время мы:
- Познакомимся друг с другом.
- Познакомимся с темой занятия.
- Сделаем легкую разминку вместе с малышами.
- В рамках темы занятия будут предложены одна или несколько практик, упражнений или процедур, т.е. мы будем танцевать, практиковать медитации, займемся контактной импровизацией или примем участие в специальных упражнениях.
- Поиграем с малышами.
- Под конец поделимся впечатлениями и обратной связью.
И еще
Во время занятия ребенок может находиться как на руках у мамы или рядом с ней, так и в специальных устройствах: слингах, рюкзаках-кенгуру. Это даст возможность маме освободить руки для большей свободы движения, например во время танца.
В процессе занятия у мам всегда есть возможность покормить малыша, переодеть его, если есть такая необходимость. Если малыш забеспокоится, всегда можно переключиться с выполнения текущего упражнения (процедуры, танца и т.д.) на другую деятельность, чтобы его успокоить. При необходимости можно попросить помощь группы, чтобы помочь малышу справиться с плохим настроением.
Участвуя в тех или иных процедурах, мама и ребенок могут выбирать ту степень активности, которая на данный момент соответствует их желаниям и возможностям.