Тренинговый отдых на Аргазях

Картинка с озера Аргази

Ну вот, мой второй выезд тренером в ЛТПЛ уже близко. В прошлом году я вез туда терапевтическую группу, в надежде, что получится работать в ней постоянным составом. Облом - там слишком много соблазнительных процессов :) В этом году я везу обширную и, думаю, соблазнительную программу:

  • Телесные практики обретения опоры. Я разрабатывал их на основе "Белояра", медитативных практик Шарлотты Селвер, плюс собственный опыт обретения ощущения внутренней опоры. Эти штуки я использую в практикуме "Я и ТЫ", но в лагере у меня (и у участников) будет больше времени на эту работу.
  • Вариант означенного выше "Я и ТЫ", больше сконцентрированный на взаимоотношениях и их телесных проявлениях. В основе практик лежит контактная импровизация и гештальт-терапия. Тут тоже много работы с весом и опорой, но в контексте "Я и Ты", а не только "Я".
  • Практикум достижения целей. Это небольшое исследование внутреннего саботажника, которое поможет участникам найти баланс между "я хочу", "мне надо", "лень и неохота". Опять же - много телесных практик, поскольку они очень эффективно позволяют прочувствовать, что и как происходит.
  • Группа решения актуальных проблем. Это короткая психотерапевтическая группа, где участники смогут продвинуться в решении конкретных проблем или поискать выход из конкретных ситуаций. Может быть использована участниками как средство для интеграции опыта, полученного в лагере (а опыта там можно получить - дай бог унести :) )
  • Ну и, конечно, индивидуальная работа. Там это обычно интересно происходит: часов в 11 вечера, когда все остальные процессы, включая вечерний сбор и баню, закончатся, люди выцепляют тренеров и растаскивают по полянам, решать актуализировавшиеся за день проблемы :)

Спасибо, что делитесь!

Еще по теме

Пора?

Вы можете записаться ко мне на тренинг или психологическую консультацию – личную или онлайн.

Внимание! Интересные события!

Я люблю себя

Жить для других означает зависеть от чужого "хорошо". Тебе хорошо? Значит, я молодец! Тебе нехорошо? Значит, что-то со мной не так...
Жить для других означает жертвовать собой. И страдать от этой жертвы, и покидать эти тягостные отношения.
Жить для других означает терять себя. Как я? Я - как ты! Я уже и не знаю, кто я, и как мне - без тебя...
Что значит - моя собственная жизнь? Как это - жить для себя? Мне - для себя?! Я не умею...

Узнайте подробности!