Почему для мощных изменений требуется длительная терапия

Многие пары распадаются, так и не встретившись по-настоящему. Ведь, чтобы построить открытые отношения, нужно быть искренним, открытым с Другим. Но это чрезвычайно сложно без искренности с собой.

Значительная часть терапии построена именно вокруг этого: научиться быть искренним с собой. А признаваться самому себе в некоторых вещах чрезвычайно сложно, почти невозможно... Чтобы пойти на этот риск, необходима мощная и надежная поддержка в виде отношений, где человек не будет отвергнут в любом случае. Такое возможно, в частности, в отношениях клиент-терапевт (в том числе и за счет того, что терапевт занимает особую позицию: он не друг, не родственник, не супруг, не любовник...). И для выстраивания таких - доверительных - отношений требуется время...

Спасибо, что делитесь!

Еще по теме

Пора?

Вы можете записаться ко мне на тренинг или психологическую консультацию – личную или онлайн.

Внимание! Интересные события!

Я люблю себя

Жить для других означает зависеть от чужого "хорошо". Тебе хорошо? Значит, я молодец! Тебе нехорошо? Значит, что-то со мной не так...
Жить для других означает жертвовать собой. И страдать от этой жертвы, и покидать эти тягостные отношения.
Жить для других означает терять себя. Как я? Я - как ты! Я уже и не знаю, кто я, и как мне - без тебя...
Что значит - моя собственная жизнь? Как это - жить для себя? Мне - для себя?! Я не умею...

Узнайте подробности!