Как это бывает-то. Задумает, бывало, человек дело какое. Размечтается - как оно лепо все будет да удало! А не получается у него... Патамучта:
- О, как я знатно все придумал-то! Ой, еще ж и делать надо... самому...
- Ыыыы, делать-то я не умею - не делал ничего такого никогда...
- Да и не научит меня никто - кому я нужен-то.
- И мама мне говорила всегда - не рыпайся, целее будешь!
- Нееее, лучше я посижу на попе ровно.
- Ой, что-то я таааак устал...
Вот такой вот успешный человек получается.
Итого, человек:
- не делает того, чего хочет
- потому что заранее представляет себе, что нихрена не получится
- ибо значимый человек так сказал когда-то по другому поводу
И от этой борьбы внутри себя - хочу - не буду - устает неимоверно. Депрессия, говорите? Авитаминоз?
Когда человек не делает то, что хочет, потому что ему сказали, что у него не получится - он опирается на чье-то мнение в окружающей среде (которое уже считает своим). И не опирается на себя, свои ощущения. Не самостоятелен, короче.
Все бы хорошо, но вот эта опора на чужое мнение - она очень неустойчивая. Один одно говорит, другой другое... На заборе вон чего написано, а там не то вовсе. Короче, утомительно на этой опоре удерживаться.
А опираться на себя такой человек зачастую не умеет. Вот спроси его, чего он сейчас хочет - получишь ступор или шаблонные хотелки про миллионы, квартиры и машины. Опора-то внутри есть, но человек на нее не опирается, ибо не привык. Ну и не очень знает, чего это за опора такая. А про внешнюю опору много чего знает, и опирается как может.
И говорить ему - ну, типа, обопрись на себя-то! - бесполезно. Это довольно сложно - потому что придется менять картину мира и себя в мире. Мировоззрение.
Пожалуй, это самое сложное в процессе личностных изменений, в том числе в терапии - трансформировать мировоззрение...
Ну и переносить вес с известной опоры на какую-то неизвестную - занятие, вообще-то, страшноватое.