Хочу, но не делаю

"Не делаешь? Значит, не хочешь!" Знакомая точка зрения? Я бы даже с ней согласился, но есть нюансы.

Предположим, я хочу мороженого. Прямо мечтаю, как я бы сейчас запустил ложку в пломбирную гущу, и как бы она таяла на языке... Мммм! Но. Мороженого в холодильнике нет, надо идти за ним в магазин. В моем случае идти надо пару километров в одну сторону. И я неосознанно взвешиваю внутри себя: стоит ли мороженка этой прогулки? Пожалуй, моя мотивация болтается где-то около нуля... И я ни за каким мороженым не иду. Хотя все еще его хочу!

То есть во мне, помимо "хочу", есть еще и "не хочу". И они про разное, но сходятся в одной точке. Эдакие противонаправленные вектора, если вам близко это понятие. И, вообще-то, каждый выбор, который мы делаем, есть результат действия множества таких векторов, тянущих нас в разные стороны. Как лебедь, рак, и щука. И эти внутренние звери напрочь пролетают мимо осознавания. А осознается что-то типа "у, опять я не сделал то, чего хотел... фу, какой я лентяй..." Если осознать полную картину этой внутренней борьбы, и признать право каждого зверя тянуть воз в свою сторону, то рождается намного меньше самообвинений. И, кстати, появляется заметно больше возможностей исхитриться, и таки сделать желаемое! Причем зачастую – даже без ужасного насилия над собой.

Если вам нужна помощь в том, чтобы разобраться с этим внутренним зоопарком – приходите! Я умею выводить всяческих внутренних зверей на чистую воду.

Спасибо, что делитесь!

Еще по теме

Пора?

Вы можете записаться ко мне на тренинг или психологическую консультацию – личную или онлайн.