Статьи и заметки психолога

Хочу, но не делаю

"Не делаешь? Значит, не хочешь!" Знакомая точка зрения? Я бы даже с ней согласился, но есть нюансы.

Предположим, я хочу мороженого. Прямо мечтаю, как я бы сейчас запустил ложку в пломбирную гущу, и как бы она таяла на языке... Мммм! Но. Мороженого в холодильнике нет, надо идти за ним в магазин. В моем случае идти надо пару километров в одну сторону. И я неосознанно взвешиваю внутри себя: стоит ли мороженка этой прогулки? Пожалуй, моя мотивация болтается где-то около нуля... И я ни за каким мороженым не иду. Хотя все еще его хочу!

Избежать желаемого

Вот интересная штука. Бывает, хочешь чего-то со страшной силой, планы строишь, делаешь что-то... А как почуешь где-то глубоко внутри, что еще чуть-чуть, и обратной дороги уже не будет – сразу весь энтузиазм пропадает куда-то. И стоишь такой в растерянности: а я чего хотел-то?.. А зачем?.. да ну, ерунда какая, давай я лучше совсем другими штуками займусь!

Кризис, или Не знаю, что делать

Пожалуй, можно сказать, что кризис - это когда старые способы жить перестают работать, и жизнь становится хуже. Это верно и для личных отношений, и для рабочих, и для общественных. Кризис означает, что надо искать новые способы. Новые - это неизвестные. То есть неизвестно, что делать в имеющейся ситуации.

Кризис - это растерянность, потерянность, тревога, страх. И - возможности, которые обычно не видны за этими переживаниями.

Спасибо, что делитесь!