Стыд и бесстыдство
Оставлен Сергей Иванов 6 Июля 2015Внутреннее разрешение проявлять стыд, стыдиться, по ощущениям похоже на разрешение быть бесстыдным, не стыдиться. Интересно... Кажется, это было разрешение не стыдиться стыда!
Консультация психолога в Челябинске +7 908 576 5235
Внутреннее разрешение проявлять стыд, стыдиться, по ощущениям похоже на разрешение быть бесстыдным, не стыдиться. Интересно... Кажется, это было разрешение не стыдиться стыда!
Есть такая специальная часть искренности отношений, без которой отношения очень незаметно перестают быть близкими и доверительными. Это искренность в ответе на вопрос партнера "как тебе со мной сейчас?". Человек злится, но отвечает "я рад!" Человек доволен, но отвечает "мне плохо!" Человеку больно, но он отвечает "всё хорошо!"
Человек может давать такой ответ из лучших побуждений. Например, чтобы не сделать больно партнеру, чтобы сохранить отношения... Однако вторым слоем идет разрушение ясности коммуникации.
Очень понравилось:
"Диалог не значит, что говорят обязательно два человека; скорее, корневое значение греческого слова dia - "сквозь". А общая картина, которую оно предполагает, - это поток, бегущий меж двух берегов. Значение имеет лишь этот поток. Два берега просто придают ему форму - поток общ для двух берегов. Поэтому между нами будет течь поток мысли, или восприятия, или какой-либо энергии, и это будет значением диалога."
Автор - Дэвид Бом, "Развертывающееся значение"
Он ей: что мне сделать, чтобы понравиться тебе?
Он в это же время внутри себя: я очень боюсь, что потеряю себя, пытаясь понравиться тебе!
Она ему: да ты и так мне нравишься! Ну ладно, сделай вот это и то.
Она в это же время внутри себя: я очень боюсь, что ты не будешь делать то, что мне так нужно!
В паре чертовски важно договариваться. И еще важнее соблюдать договоренности – это просто фундамент доверия.
Приведу пример. Предположим, он и она договорились, что им время от времени надо отдыхать друг от друга, иметь возможность побыть в одиночестве. Отличная, очень полезная договоренность: каждому из нас время от времени нужно побыть наедине с самим собой. Договоренность включает в себя форму того, как один из партнеров будет уходить в одиночество: он будет сообщать другом об этом. Тоже очень хорошее, простое для соблюдения условие. Вроде бы.
Никак. Пока человек против, никакого толку не будет. Даже если вам удастся уговорами или угрозами привести его к психологу, только еще больше напряжете отношения. Лучше займитесь собой. Например, поработайте с психологом сама.
Реальных родителей нельзя переделать, как и других реальных людей. Но можно переделать внутренних родителей. Впрочем, еще вопрос, которые из них реальнее..
Вынесенный в заголовок вопрос очень любят задавать психологи (и я тоже). Ответы на него обычно рождаются где-то в уме, хотя желание, по идее, живет изрядно глубже. И тогда можно искать ответ на более простой вопрос: что сейчас принесет тебе удовольствие, или радость?
Некоторые люди тщетно ищут в себе ребёнка, не замечая, что они все ещё дети. И искать в себе надо взрослого...
Никогда не получать желаемого очень просто, но требуется некоторая тренировка. В ней несколько этапов.
Пары расходятся на том же, на чем сошлись. Если сошлись на похожести – от нее и станет скучно. Если сошлись на различиях – различия пару и выбесят.
Бывает, хочешь чего-то отчаянно, а нигде нету. Вот совсем нигде. Где раньше давали - закончилось, нового не наросло, в другие точки не завозили, за море лететь - не в жилу... Погорюешь-погорюешь, да и запихнешь свой голод куда поглубже, чтобы не мешал.
Ну и живешь так, с запихнутым. Долго живешь, приспособился уже, позабыл, что запихнутое где-то там внутре. И жизнь хороша вроде, и много чего хорошего, и люди такие замечательные.