Принять себя

Принять себя, на мой взгляд, – одна из самых сложных штук. Поскольку, чтобы принять себя, надо перестать опираться на других, на то, как они реагируют на меня. А чтобы перестать настолько зависеть от других, надо научиться опираться на себя. А это та еще задачка – вырастить в себе опору, силу, достаточную, чтобы устоять под напором чужих мнений о себе...

Комментарии

вот эта очень хорошая запись!!! =)

Я рад, что тебе понравилось, Вика :)

а как же принять себя? как это учится делать?

К сожалению (или к счастью), я не знаю универсального ответа на этот вопрос. В том смысле, что все индивидуально, каждый отвергает себя, что-то в себе, своим собственным способом. Этот способ можно исследовать (самостоятельно или с психологом), и. отталкиваясь от этого, искать способ принять в себе отвергаемое.

Анализировать себя ВЧЕРАШНЕГО, отмечая для себя все плюсы и минусы своих чувств и своего поведения, чтобы в настоящем не совершать те же ошибки.
Поощрять себя похвалой в этом сравнении, понимая, что ты - вчерашний "навалял" бы в предложенных ситуациях глупостей, а сегодня уже - нет!
Потому что стал опытней, мудрей и выносливей. :)

Спасибо, что делитесь!

Пора?

Вы можете записаться ко мне на тренинг или психологическую консультацию – личную или онлайн.