Никаких шуток, все серьезно. Это ж – ни много ни мало – обретение опоры. То есть фундамента. Вот вы – уверенный в себе человек? Я – не очень. Поэтому я и занимаюсь созданием опоры в своей жизни. Опоры на себя: на свои ощущения, желания, умения. И делюсь тем, чему научился.
Как выяснил один психоаналитик, наблюдая развитие детей, - все мы в младенчестве обучаемся одним и тем же базовым движениям. Вот они: отдать вес, опереться на, двигаться к, ухватить и присвоить, оттолкнуться. Но это в теории. А на практике множество людей потеряли, упустили в своем развитии некоторые из этих движений. Еще тогда, в младенчестве. А если не усвоено какое-то одно движение – то и все из него вытекающие получаются неполноценными. Потому что невозможно опереться, не отдав вес. Нельзя начать движение без опоры. Никакне ухватишь и не впустишь в себя желаемое без движения к нему. И никакне отпустишь ставшее ненужным, если не держал его.
Понятно, что все это – не только про движения тела, но и про действия в жизни вообще. Понятно ведь, да? И понятно, что можно сколько угодно заниматься анализом, но если тело не умеет какого-то движения – то ничего не изменится. Знаний прибавится, а в жизни - ничего не изменится.
Тренинг будет идти целый день. Всего лишь день. И понятно, что за короткий тренинг тело не научится новому фундаментальному движению. Но мы можем успеть сделать диагностику движений, и постараться ухватить за ускользающий хвост то, чему тело не научено в младенчестве - чтобы позже продолжить практику освоения движения самостоятельно или в группе.
Вдыхая лесной воздух, опираясь на землю, чувствуя плечи друзей, мы будем двигаться к новому опыту. Мы ухватим его за хвост, прочувствуем, и усвоим. Медленно, внимательно, и уверенно.
До встречи!