Консультация психолога. Этап 2: развеивание иллюзий

Это время, когда и клиент, и психолог находят общий язык, и избавляются от иллюзий относительно друг друга.

Иллюзии – штука нормальная, обычная. Поскольку никто не может оказаться в шкуре другого, то все мы в той или иной степени живем в иллюзиях о других людях. В этом плане кабинет психолога – хорошая тренировочная площадка для того, чтобы проверять свои представления о другом: то, что я думаю о другом – это близко к реальности, или просто иллюзия? Психолог для этого расспрашивает клиента о его проблеме (той самой «верхушке айсберга»), о нем самом, о том, как клиенту жить с этой проблемой. И у психолога могут появляться гипотезы об «айсберге» (гипотезы – поскольку «айсберг» спрятан в неосознаваемом клиента, и сам клиент «знает» о нем больше, чем психолог).

Процесс избавления от иллюзий относительно друг друга необходим для построения между клиентом и психологом особых, терапевтических отношений. И тут играют особую роль иллюзии, которые на языке психологов называются «переносом». Если коротко, перенос – это «надевание» на человека образа другого человека. Обычно это происходит, когда тот, кто перед нами, похож на кого-то из значимых людей нашей жизни (родителя, сестру, бывшего мужа, первого возлюбленного, во-о-он того клиента и т.п.). «Надев» на человека чужой образ, мы относимся к нему как к тому, чей образ мы на него надели, и не встречаемся с реальным человеком. А для качественной терапевтической работы с «айсбергом» важно, чтобы в кабинете психолога встречались реальный клиент и реальный терапевт, а не иллюзорные люди.

Перенос, возникающий в реальной жизни клиента - это использование одного человека в роли другого. Клиент как бы говорит кому-то в своей жизни что-то типа такого: "а вот ты, Вася, будешь мне мамой!". Обычно клиент не осознает этого, и, конечно, другой человек тоже этого не осознает. Однако в таких отношениях обычны проблемы, связанные с неоправданными ожиданиями: Вася вовсе не собирался быть мамой, он думал, что он муж...

А вот перенос, возникающий в кабинете психолога - штука полезная. Весь классический психоанализ построен на том, чтобы взращивать перенос клиента на психоаналитика. Проявление переноса в терапии помогает клиенту разделить свое отношение к терапевту как к реальной личности, и к тому человеку, чью "личину" он "надевает" на психолога. Такое "развеивание иллюзии" помогает уменьшению иллюзий и в обычной жизни, и перестать "пытаться сделать Васю мамой".

Собственно процесс «снятия иллюзий» можно назвать обучением тестированию реальности. Поскольку в кабинете психолога присутствуют лишь два человека – сам психолог и клиент, то разделять иллюзии и реальность приходится в отношениях этих двоих относительно друг друга.

Иллюзии могут быть самыми разными. Например, клиент может думать, что если он расскажет о своей любовной связи на стороне, то психолог будет его осуждать и стыдить.

Если возможность такого осуждения всплывет как тема в сеансе, то клиент может получить возможность исследовать, что страшного в таком осуждении, и откуда растут корни этого страха. Может обнаружиться, например, что клиент сам стыдится этой связи, но выносит функцию осуждения за нее наружу, в частности, на психолога. Тогда избавление от иллюзии сопряжено с возвращением себе ответственности, привычно спихиваемой на других.

Процесс избавления от иллюзий может быть не только сложным, но и болезненным. Однако избавление от иллюзий необходимо не для того, чтобы просто избавиться от иллюзий в кабинете психолога. То, что происходит между психологом и клиентом, во многом повторяет то, что происходит между клиентом и другими людьми в его жизни. Само по себе разделение реального человека и «надетого» на него образа уже является целительным, и заметно повышает качество жизни. Зачастую одна эта работа «отсекает», «растворяет» большую часть «айсберга».

Этот этап также может быть очень разным по длительности. Явление «переноса» может быть центральным в терапии, и занимать много сеансов. Но чаще «развеивание иллюзий» оказывается «размазанным» по всей терапии, помогая установлению контакта и созданию терапевтических отношений. Это похоже на спираль: «я думал, ты такой, а ты, оказывается!... давай знакомиться заново!». И каждый удачно пройденный виток спирали создает все более открытые и близкие отношения.

Спасибо, что делитесь!

Еще по теме

Пора?

Вы можете записаться ко мне на тренинг или психологическую консультацию – личную или онлайн.