На что я опираюсь, делая выбор? Как научиться доверять?
Знакомы ли вам такие ощущения:
я не знаю, чего хочу… нельзя показывать другим свои переживания… не на кого опереться… никому нельзя доверять… я все должен сделать сам… нельзя просить о помощи… я всегда жду подвоха… мне сложно расслабиться… другие знают лучше, чем я… я как будто подвешен в воздухе… мне сложно делать выбор…
Знакомо? Хотите жить иначе? Читайте дальше!
Мы будем находить ответы на вопросы:
- Как стать увереннее в себе? Как нащупать почву под ногами, если ее там нет?
- Как доверять миру вообще и людям в частности? И стоит ли это делать?
- Что такое внутренняя опора? И вообще - что такое опора? Какими бывают опоры?
- Какие опоры у вас уже есть? Каких опор вам не хватает? На что вы опираетесь, выбирая, как жить?
- Как создавать внутренние опоры? Как их сохранять?
Как будет проходить тренинг
Чтобы каждый из участников мог за время тренинга не только теоретически понять, но и ощутить опору, в тренинге будет мало разговоров и много упражнений. Будет очень много внимания к ощущениям и эмоциям, и много взаимодействия участников.
А чтобы ведущего хватило на всех, и заниматься было уютно и спокойно, группа будет небольшой: максимум 10 человек.
Поскольку на усвоение нового опыта требуется довольно много времени, тренинг состоит из нескольких занятий:
6 занятий по 2 часа 2 раза в неделю, 1 раз в будний день вечером, и 1 раз в воскресенье.
Кроме того, с целью проработки возникающих в процессе тренинга личных сложностей каждый участник может получить одну бесплатную индивидуальную консультацию.
Стоимость
3000 рублей.
Как принять участие в тренинге
Сообщите о своем намерении участвовать ведущему, т.е. мне. Все способы связи в контактах. Место резервируется за вами после получения предоплаты.
Что-то неясно?
Опять же позвоните или напишите, и я постараюсь ответить на все ваши вопросы. Можно также заглянуть в группу вКонтакте (и спросить там тоже можно)
Комментарии
Презентация тренинга
15 апреля состоится презентационно-организационная встреча по тренингу. Планирую начало на 18 часов, продолжительность - час-полтора. Бесплатная, конечно. Можно прийти, позадавать вопросы, на меня посмотреть, и решить, надо оно вам или нет.
Буду также рад тем, кто уже работал со мной по базовым движениям - надеюсь, вы сможете поделиться своим опытом в этом.
Прошу желающих отписаться мне личным сообщением, чтобы я точно знал, на сколько человек греть чайник и раскладывать плюшки :)