Различия и границы

Джозеф Зинкер в своей книге "В поисках хорошей формы написал: "Гештальт-терапия утверждает: границы находятся там, где вы начинаете чувствовать различия. Это пространство, где есть “я” и “ты” или “мы” и “вы”, где есть контакт на границе".

Эта мысль кажется мне очень важной. Она помогает мне осознать, что я часто стремлюсь стереть границу, устранив различие между мной и кем-то другим. Может быть, я пытаюсь убедить кого-то в свой правоте, или просто раздражаюсь на то, что человек видит мир не так, как я. Но если границы не будет, то где буду заканчиваться я, и будет начинаться другой?.. Я ведь не хочу потерять себя, устраняя различия с другим? И как мне тогда быть с этими различиями, что так цепляют меня?..

Спасибо, что делитесь!

Еще по теме

Пора?

Вы можете записаться ко мне на тренинг или психологическую консультацию – личную или онлайн.

Внимание! Интересные события!

Я люблю себя

Жить для других означает зависеть от чужого "хорошо". Тебе хорошо? Значит, я молодец! Тебе нехорошо? Значит, что-то со мной не так...
Жить для других означает жертвовать собой. И страдать от этой жертвы, и покидать эти тягостные отношения.
Жить для других означает терять себя. Как я? Я - как ты! Я уже и не знаю, кто я, и как мне - без тебя...
Что значит - моя собственная жизнь? Как это - жить для себя? Мне - для себя?! Я не умею...

Узнайте подробности!