Я пришла к Сергею, потому что не могла справиться ...

Я пришла к Сергею, потому что не могла справиться со своей проблемой сама. Она касалась отношений с мужчиной. Как я узнала позже, это называется «незавершённый гештальт» - очень распространенное явление. Умом я прекрасно понимала ситуацию: что я не хочу ничего возвращать – ведь будут те же сложности! – но и не могла перестать думать об этом. Важный шаг – понять, что проблема не в другом человеке, а в твоей голове. В наших беседах Сергей научил понимать, что бессмысленно хотеть невозможного (ведь я сама знаю, что не может быть так, как я хочу!), и, пожалуй, укрепил веру в себя. За что ему большое спасибо!
После наших консультаций я поняла, что возможен другой взгляд на ситуацию.
А ещё, что мне очень понравилось, что Сергей работает именно с актуальными переживаниями. Т.е. часто человек «заучивает» своё прошлое и повторяет те же слова, а Сергей подмечает именно актуальное состояние, спрашивает: «Что ты сейчас чувствуешь?», «Почему плачешь?» и пр. Для меня это было очень важно открытие – обращение именно к «сейчашним» чувствам, этим приёмом я пользуюсь теперь и сама, всё время задаю себе эти вопросы и это помогает действовать правильно, чувствовать себя комфортно и жить именно в настоящем!
Спасибо!