Психологические группы считаются одним из самых эффективных способов внести в свою жизнь желаемые изменения.

Участвуя в психологических группах, можно научиться общаться, улучшить отношения с противоположным полом, научиться зарабатывать больше денег, научиться лучше понимать других, найти свое призвание, свою цель в жизни, и просто стать счастливее.

Все это становится возможным благодаря тому, что терапевтическая группа – это мощный ресурс, которым может воспользоваться каждый участник.

Каждый из нас постоянно носит с собой всю свою жизнь, все свои привычки, комплексы, все сильные и слабые стороны. И все это постоянно проявляется, тем или иным способом. На психологической группе это проявление еще более ярко – как шило в мешке. И участник, обнаружив в своем «мешке» очередное «шило», может с помощью группы либо поудачнее его пристроить  (чтобы не колоться самому и других не колоть почем зря), либо вытащить и выкинуть за ненадобностью. Группа нужна именно для этих двух действий – обнаружить «шило» и помочь что-то сделать с ним, а также поддержать происходящие изменения. Как правило, обнаружить, осознать «шило» самостоятельно очень сложно, хотя оно вроде бы все время «под носом». А для того, чтобы что-то с «шилом» сделать, необходима мощная поддержка, которую и предоставляет своим участникам группа.

Психологические группы могут быть тематическими или общими. Например, практический семинар по работе с внутренним саботажником создан для тех, кто никак не может преодолеть свою лень и начать делать то, что хочет. А терапевтическая «Группа Интенсивного Опыта» темы не имеет, и там участники могут создать для себя изменения в любой области своей жизни.

Несмотря на все преимущества, участие в группах обходится участникам значительно дешевле, чем индивидуальная работа с психологом.

Для чего же тогда существует индивидуальное психологическое консультирование? Индивидуально проще решать проблемы, даже упоминание о которых вызывает сильный стыд или страх. Кроме того, в индивидуальном сеансе внимание психолога целиком посвящено одному клиенту, в группе же ведущий или ведущие распределяют свое внимание и время между многими участниками. Если вы затрудняетесь с выбором подходящей для вас формы работы – свяжитесь со мной, и я помогу вам выбрать оптимальный вариант.