Тренинг "Обретение опоры"

На что я опираюсь, делая выбор? Как научиться доверять?

Знакомы ли вам такие ощущения:

я не знаю, чего хочу… нельзя показывать другим свои переживания… не на кого опереться… никому нельзя доверять… я все должен сделать сам… нельзя просить о помощи… я всегда жду подвоха…  мне сложно расслабиться… другие знают лучше, чем я… я как будто подвешен в воздухе… мне сложно делать выбор…

Знакомо? Хотите жить иначе? Читайте дальше!

Мы будем находить ответы на вопросы:

• Как стать увереннее в себе? Как нащупать почву под ногами, если ее там нет?
• Как доверять миру вообще и людям в частности? И стоит ли это делать?
• Что такое внутренняя опора? И вообще - что такое опора? Какими бывают опоры?
• Какие опоры у вас уже есть? Каких опор вам не хватает? На что вы опираетесь, выбирая, как жить?
• Как создавать внутренние опоры? Как их сохранять?

Как будет проходить тренинг

Чтобы каждый из участников мог за время тренинга не только теоретически понять, но и ощутить опору, в тренинге будет мало разговоров и много упражнений. Будет очень много внимания к ощущениям и эмоциям, и много взаимодействия участников.

А чтобы ведущего хватило на всех, и заниматься было уютно и спокойно, группа будет небольшой: максимум 10 человек.

Поскольку на усвоение нового опыта требуется довольно много времени, тренинг состоит из нескольких занятий:
6 занятий по 2 часа 2 раза в неделю, 1 раз в будний день вечером, и 1 раз в воскресенье.

Кроме того, с целью проработки возникающих в процессе тренинга личных сложностей каждый участник может получить одну бесплатную индивидуальную консультацию.

Стоимость

3000 рублей.

Как принять участие в тренинге

Сообщите о своем намерении участвовать ведущему, т.е. мне. Все способы связи в контактах. Место резервируется за вами после получения предоплаты.

Что-то неясно?

Опять же позвоните или напишите, и я постараюсь ответить на все ваши вопросы. Можно также заглянуть в группу вКонтакте (и спросить там тоже можно)