Как жить легко: Основание

удерживая равновесие, уверенно
ощущая внутреннюю силу
легко и уверенно, на прочной опоре
находя баланс и опору

Тренинг доверия и опоры. Базовые движения, владение которыми влияет на Ваши отношения с Миром

В основе вашего индивидуального принципа отношений с Миром лежат простые движения тела, которым в норме обучается каждый младенец. Плохая новость: почти все мы плохо обучены. Хорошая новость: этим движениям можно научиться и во взрослом возрасте.

У вас будет реальная возможность уже на тренинге начать жить иначе.

Этот тренинг для Вас, если:

  • Вы не уверены в себе.
  • Вы привыкли считать чужое мнение важнее вашего собственного, и всегда есть кто-то лучше Вас.
  • Вам сложно удерживать равновесие – как физическое, так и психологическое.
  • Вы чувствуете себя «подвешенным в воздухе», или же почва под Вашими ногами ненадежна.
  • Вам сложно доверять другим людям: каждый может обмануть и предать!
  • Вам сложно попросить кого-либо об услуге (особенно сложно обращаться к незнакомцам!)
  • У Вас нет друзей, которым Вы могли бы рассказать все.
  • Вы живете в привычном напряжении, и расслабиться – это что-то сложное.
  • Вы плохо знаете, чего хотите. И Вам сложно делать выбор.
  • Вопрос «Что вы сейчас чувствуете?» вызывает у Вас ступор или недоумение: «Чувствую? Ничего!»
  • Окружающим часто сложно понять, радуетесь Вы или злитесь – даже когда Вы сильно рады или разозлены.

Список можно продолжать, но, надеюсь, уже понятно, о чем этот тренинг. Мы будем заниматься выращиванием внутренней опоры и доверия к Миру. Вы:

  • Узнаете о шести базовых движениях тела, владение которыми влияет на Ваши отношения с Миром.
  • Почувствуете в себе первые два из этих движений – основу всех остальных.
  • Заметите некоторые из множества проявлений этих движений в Вашей жизни.
  • Начнёте осваивать (или тренировать) эти движения.

Что будет на тренинге

Будет много движения – медленного и внимательного. Будет много ощущений, на которые Вы обычно не обращаете внимания. Будут озарения и инсайты.

  • Вы ощутите, каково это – доверяться другому и принимать другого.
  • Вы почувствуете, узнаете в ощущениях тела уверенность, опору в себе и в Мире.

Как, где, когда, почем?

Тренинг включает в себя 5 встреч по 3 часа. Состав группы постоянный в течение всех встреч, количество участников - не более 10 человек.

Старт тренинга намечен на конец октября. Конкретные даты и место уточняются. Ориентировочно встречи будут проходить по выходным дням.

Цена: 1500 рублей за 5 встреч.

Предварительная запись на группу обязательна.

Для вашего удобства также создано событие Вконтакте.

29 Октября 2011, Суббота

Спасибо, что делитесь!