Зимняя группа "Жизнь на всю катушку". Предварительная встреча

Психологическая группа "Жизнь на всю катушку"

Долгосрочная психологическая группа. 8 встреч по 2 дня раз в месяц

Что значит жить на всю катушку?
Достаточно ли для этого просто заполнить все свое время какими-то занятиями?..
Или для этого надо достигать невообразимых вершин, прыгая выше головы?..
Нужно ли быть все время в центре внимания?..
Нужно ли гореть чем-то, зажигая окружающих?..

Для меня полнота жизни - это скорее особое переживание наполненности, а не заполненности жизни. Полнота жизни – нечто, родственное счастью. Когда то, что я делаю, порождено моей энергией, и захватывает меня целиком. Когда я не жалею о том, что было. Жизнь, наполненная разнообразными переживаниями (не всегда приятными, но большей частью захватывающими), сопровождается ощущением драйва, развития, движения на гребне волны в Потоке Жизни.

Однако есть вопрос: как устроить себе такую жизнь? И теоретический, книжный ответ на него не очень-то нужен, нужны некие навыки, привычки, способности... Нужно пожить так хотя бы несколько мгновений, нужен опыт такой жизни.

А еще нужно понять, что делать с тем, что заполняет, но не наполняет. И сделать.
И как так получилось, что сейчас жизнь не наполнена, и как наполнить ее снова (или - наконец-то!)

Объяснения и теории, конечно, нужны, и помогают. Но очень важно проживать то, что описывается теориями. И я постараюсь, чтобы все участники этой группы могли создать себе опыт наполненной жизни. И - перенести этот опыт из пространства группы в пространство обычной жизни.

Как это будет?

Я не гуру, и не знаю, как каждому из вас жить наполненной жизнью. Я не буду говорить: «делай так!» Вместо этого я буду помогать каждому из участников создать свой собственный путь к своей собственной Полной Жизни.

Почему так? Я думаю, что Наполненная Жизнь – это не конечный результат, а процесс. Жизнь будет то наполняться, то заполняться, то пустеть, и мне кажется важным научиться выруливать в этом потоке туда, где Хорошо. И если Хорошо у каждого свое, как и способ выруливания к нему, то сложности выруливания более-менее одинаковы. Вот тут-то я и пригожусь, как специалист, знающий эти сложности, и помогающий их преодолеть.

На каждой встрече я организую для вас и полезную практику, и пространство для ее обсуждения. Я буду подстраивать эти процессы под вас, участников, чтобы время наших встреч прошло с максимальным толком.

И я надеюсь, что каждый из участников будет активно создавать толковое пространство группы. Пространство, в котором изменения происходят легче, чем в пространстве обычной жизни.

Процесс, который я планирую организовать в группе, выглядит примерно так.

Начнем мы с прояснения, что такое полная жизнь. Потом посмотрим, чем отличается нынешняя жизнь от полной. Потом будем искать пути к этой самой полной жизни. В процессе всего этого будем делиться друг с другом опытом, рассказывая, что и как получается, что мешает, и делая мешающее слабее, а помогающее - сильнее.

Я думаю, что в этом процессе будет много знакомства с собой, с привычками, ценностями, интересами, потребностями, дефицитами... Будет много открытий про то, как каждый из участников живет свою жизнь. И зачем именно так.

Основной глубокий вопрос можно сформулировать примерно так: как мне изменить свой процесс саморегуляции, чтобы в жизни стало больше удовлетворенности, чтобы она стала более Полной?

Организация и стоимость

Мы будем встречаться раз в месяц на 2 выходных дня (8 часов работы плюс час обеда). Встречи будут проходить с октября по май включительно, всего 8 встреч. Первая встреча будет 25-26го октября.

Состав группы будет неизменным в течение всего срока.

Цена участия - 20 тысяч рублей за 8 встреч (другими словами, 2500 руб. за встречу, или чуть больше 150 руб. за час).

Как принять участие в группе

Если мы с вами не знакомы - рекомендую посетить одну из предварительных встреч, и познакомиться. Предварительные встречи будут проходить 5го и 19го октября с 18 до 19 часов. Напишите мне о своем желании участвовать.

Остались вопросы?

Задайте их мне. Можно тут в комментариях, или по почте.

5 Октября 2014, Воскресенье19 Октября 2014, Воскресенье
 

Комментарии

А вот тут я написал статью по теме: http://ivanovsa.ru/chto-znachit-zhit-na-vsyu-katushku
Прочтите!

Спасибо, что делитесь!