Статьи и заметки психолога

Кажется, кризис среднего возраста молодеет. По крайней мере, уже несколько молодых парней приходят ко мне и говорят: мне уже 22..25, а я еще ничего не достиг!...

При низкой чувствительности у человека есть только два состояния: нормально и хреново. При таком раскладе в мире довольно сложно ориентироваться. Чем более чувствителен человек, чем шире у него диапазон ощутимых состояний, тем проще ему ориентироваться в мире.

Осознал, что в условиях непредсказуемости завтрашнего дня создаю себе стабильность, говоря: если я изо дня в день так мало знаю о том, что будет завтра - это уже норма, стабильность.

Я появляюсь во второй части сюжета, и из довольно длинного интервью в сюжет попала всего пара слов.

Пришла тут мне в голову метафора про ощущение уверенности, и я захотел ею поделиться.

Вот смотрите. Есть некоторое явление/событие/мысль/предмет. Есть неуверенный человек, который пытается создать в себе отношение/мнение к этому явлению. И этот процесс похож на процесс надувания воздушного шарика: если есть чем наполнить-надуть, то мнение-шарик будет довольно плотным, упругим. А если нет – то будет вялая тряпочка, которую будет колыхать (или даже наполнять) любой достаточно сильный внешний поток.

Я снова раздумывал над тем, что такое любовь. Когда-то я уже писал про то, что любовь - это стремление быть с другим человеком. Сейчас я вижу два варианта проявления этого желания:

Большинство из нас хочет жить с удовольствием, легко, и гармонично. Остальные об этом не задумываются – либо уже так живут, либо им просто наплевать. Поскольку вы читаете этот текст, рискну предположить, что вы из тех, кто все еще хочет сделать свою жизнь легче, гармоничнее, удовольственнее. И это хорошо, поскольку у меня есть некоторые соображения (и даже практики) для того, чтобы так изменить свою жизнь.

Довожу до сведения всех моик клиентов, как настоящих, так и будущих: с 20 по 24е июля я работаю в тренинговом лагере. Т.е. в городе меня нет, и принять вас я смогу только до 20го или с 25го числа.

В процессе психотерапии случаются кризисы. Например, такие, как по ссылке.

Причем я уверен, что в хорошей терапии кризисы у клиентов обязательно случаются. И важно оставаться с ними в терапии, с терапевтом - тогда есть шанс создать что-то новое. Кризис - это всегда ворота во что-то новое, и важно быть достаточно позитивным и настойчивым, чтобы открыть их.

Если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите ненавистью к тем, кому принесли себя в жертву (Бернард Шоу)

Многие пары распадаются, так и не встретившись по-настоящему. Ведь, чтобы построить открытые отношения, нужно быть искренним, открытым с Другим. Но это чрезвычайно сложно без искренности с собой.

Ну что же, лето на носу. А значит, скоро случится очередной летний тренинговый палаточный лагерь на Аргазях. И я в очередной, третий раз поеду туда тренером :)

В этом году лагерь меняет свой формат. Если несколько прошлых лет он был фестивальным - несколько параллельных лент, несколько событий в день, - то в этом году организаторы решили сделать иначе. Первая часть лагеря будет проходить в общем процессе, все участники будут работать в одном пространстве. А вторая часть будет фестивальной: несколько пространств и процессов параллельно. Я буду одним из ведущих во второй части.