Статьи и заметки психолога

Не смог пройти мимо - хочу перепостить. Ибо - важное.

То, что можно прочитать под ссылкой "далее", есть одно из звеньев размышлений журналиста, психотерапевта и женщины Алены Лукьяновой о том, что такое отвержение, как его переживать и вообще, что с этим делать. Конкретно этот текст - про возможность дополучить что-то, что было когда-то человеком недополучено: родительскую заботу, любовь, безопасность... Что вообще можно сделать с дефицитами, которые сформировались когда-то, и можно ли?...

Люди, привыкшие жить в созависимых отношениях, приходя в терапию, не получают подкрепления известных им возможных вариантов отношений. Терапевт, особенно сам проработавший свою созависимость, не будет их спасать, т.е. не предоставит им фигуру спасателя, чего, в сущности они ожидают. Не получив спасения и начав провоцировать на отвержение (если ты не спасаешь меня, то очевидно, что ты не любишь меня, считают они), они не получают и отвержения и наказания, т.е. терапевт не будет для них агрессором.

Последнее время я все четче понимаю (не разумом, а там – внутри), что бесполезно тянуть тянущийся вверх росток - он растет в своем темпе, и тянуть – только мешать, а то и губить...

Последнее время до меня доходят те штуки, которых я касался в личной терапии пару лет назад. Они доходят откуда-то изнутри. А тогда – тогда они пытались проникнуть в меня снаружи, и залегли где-то мертвым грузом. Видимо, не очень мертвым – проклюнулись и прорастают :)

Как это бывает-то. Задумает, бывало, человек дело какое. Размечтается - как оно лепо все будет да удало! А не получается у него... Патамучта:

1. О, как я знатно все придумал-то! Ой, еще ж и делать надо... самому...
2. Ыыыы, делать-то я не умею - не делал ничего такого никогда...
3. Да и не научит меня никто - кому я нужен-то.
4. И мама мне говорила всегда - не рыпайся, целее будешь!
5. Нееее, лучше я посижу на попе ровно.
6. Ой, что-то я таааак устал...

Вот такой вот успешный человек получается.

Итого, человек: