Статьи и заметки психолога

Чего я хочу?...

Пожалуй, вынесенный в заголовок вопрос - один из самых популярных нынче. Собственное "хочу" считается очень важным, и неспроста. Однако ответы на этот вопрос обычно довольно расплывчаты и общи. Типа, "хочу много денег", или "хочу замуж". Более конкретные ответы обычно вызывают затруднение.

Неуверенность в себе: откуда?

Бывает, что неуверенность в себе при устройстве на работу связана не столько со страхом отказа или недостатком опыта. Бывает, что источником неуверенности оказывается... неспособность, неумение выделить и назвать свои компетенции: "что же я умею?" Рядом оказывается и незнание своих целей: "зачем я устраиваюсь на работу?"

В таком случае уже простой сбор фактов – "я умею вот это и это, имею вот такой и такой опыт работы" – уже сильно снижает тревогу и повышает уверенность. Особенно в сочетании с банальной тренировкой самопрезентации для собеседования перед зеркалом.

Вариант про неуспех

Как это бывает-то. Задумает, бывало, человек дело какое. Размечтается - как оно лепо все будет да удало! А не получается у него... Патамучта:

  1. О, как я знатно все придумал-то! Ой, еще ж и делать надо... самому...
  2. Ыыыы, делать-то я не умею - не делал ничего такого никогда...
  3. Да и не научит меня никто - кому я нужен-то.
  4. И мама мне говорила всегда - не рыпайся, целее будешь!
  5. Нееее, лучше я посижу на попе ровно.
  6. Ой, что-то я таааак устал...

Вот такой вот успешный человек получается.

Итого, человек:

Спасибо, что делитесь!